69 Avenue Antoine de St Exupery, Rés. St Exupery B, 06130 Grasse

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CHRISTINE

AMZELEK



Sophrologue Thérapeute

ADULTES - ENFANTS - ADOLESCENTS

CONSEIL EN ENTREPRISE

Contactez moi dès maintenant

Apprendre à positiver et oser se réaliser à être soi même permet de franchir les obstacles en avançant sur son chemin avec confiance et sérénité

J’ai toujours voulu être Sophrologue pour aider les autres. J’ai suivi la formation de Sophrologue en 1999 pour réaliser un rêve et surtout suite à une maladie au cours de laquelle j’ai frôlé le point de « non-retour » de très près selon mon spécialiste. Mais de rester toujours positive et de repousser la maladie, celui-ci m’a dit que c’était 95 % de la guérison.


Ce que je pouvais faire les autres aussi le pouvaient certainement. Donc je me suis installée en tant que Sophrologue afin de transmettre l’Espoir aux patients d’une guérison possible.

Installée depuis plus de 20 ans sur Grasse, au sein de mon Cabinet, avec les différentes techniques que je pratique j’ai guidé les patients afin qu’ils trouvent les réponses à leurs questions et qu’ils puissent se réaliser quelque soit les difficultés qu’ils pouvaient rencontrer,  les aider à combattre et surmonter la maladie due entre autre à l’alcool, affronter une opération lourde telle que la greffe des poumons et différentes problématiques.

 

Je suis intervenue également en Entreprises pour la Gestion du Stress et des Emotions ainsi que des Ateliers de Relaxation-Bien Être.


Mes domaines d'intervention

Gestion des Emotions, du Stress, de la Douleur, des Phobies, des Angoisses, de l'Anxiété des Traumatismes (deuil, divorce, agression, harcèlement moral et sexuel)

Dépendance Alcool, Tabac, Narcotiques, Médicaments

Dépression avec Suivi Thérapeutique

Troubles du sommeil, Alimentaire (anorexie, boulimie) 

Préparation Concours, Examens, Entretiens d'embauche, Compétitions Sportives

Les techniques à votre service

La Sophrologie qui permet de Découvrir, Conquérir et Transformer son potentiel d’une existence future positive et de vivre dans la Confiance, avec l’harmonie du corps et de l’esprit.

L’ E.F.T, est une cousine du massage énergétique chinois et de l’acupuncture puisque des petits tapotements répétés avec les doigts ou la main permettent de se libérer rapidement des émotions négatives, et programmant du positif.

La D.M.O.K.A est un traitement en profondeur des émotions, du stress et des traumatismes (technique qui s’apparente à l’EMDR)


Il s’agit d’une déprogrammation par les mouvements oculaires, kinesthésiques et auditifs.

Le Massage Energétiques Chinois ou TUINA avec lequel nous traitons les douleurs à la nuque, aux épaules, au dos, les mots de tête et de nombreuses affections (genoux, chevilles).


Il permet de faire mieux circuler l’énergie dans le corps, de retrouver le sommeil et apporte une détente totale.

Références entreprises

ATELIERS SOPHROLOGIE – RELAXATION 

SOCIETE E-QUANT - Groupe France Telecom  


SOCIETE TEAM NATURE - Société de tourisme


CENTRE DE TRI DE LA POSTE

SOINS PALLIATIFS A DOMICILE POUR LE RESEAU TERDASP - Cannes Grasse Antibes


MAIRIE DE GRASSE - Intervention dans les écoles dans le cadre des N.A.P et du périscolaire 


ASSOCIATION BRAIN UP - Intervention pour les retraites à Grasse, St Auban, Opio


OFFICE DES RETRAITES DE GRASSE

FORMATION GESTION DES EMOTIONS ET DU STRESS

ETABLISSEMENTS GRANIOUX - Groupe VINCI


CRECHE PRIVEE "LES PETITES BULLES AND PEOPLE" - Nice et Sophia Antipolis


CRECHES PRIVEES "MENTHE à L’EAU" et "LES PETITES BULLES" - Nice


MAIRIE DE ROQUEFORT LES PINS

  • Intervention pour le personnel de l’école maternelle 
  • Le personnel du centre de loisirs 
  • Le personnel du C.C.A.S. en 2020 
  • Les responsables des services après Covid 


SOCIETE B.L.H. (domaine de la parfumerie) à Saint Vallier de Thiey - Intervention pour le service commercial


MAIRIE DE MANDELIEU - Intervention pour le personnel du centre de loisirs

 

CONSEIL GENERAL DE HAUTE CORSE DE BASTIA - Intervention pour une enfant en famille d’accueil de 2015 à 2019


THÉRAPIE INDIVIDUELLE EN CABINET


Les témoignages

Je recommande vivement, cet institut qui offre une gamme très appropriée, pour la détente, le bien être et les belles énergies. Un lieu où la magie opère...

Sylvie

C'est un très bon moment de détente, on apprend à connaitre son corps. Le massage est doux et bienfaisant. Merci Christine pour vos conseilles.

Lucien
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Atteinte d'une maladie rare et orpheline depuis plus de 20 ans, j'ai subi une greffe des deux poumons il y a 5 mois à l’hôpital Nord à Marseille.


Les séances avec Christine m'ont permis de me préparer sereinement à l'opération. Ce travail d'une grande profondeur m'a permis d'aller au bloc sereinement et tout en détente ce qui a indiscutablement conditionné les suites opératoires très satisfaisantes.


Par la suite, l’hôpital Pasteur m'a demandé de devenir « patient témoin »constatant mon état physique et psychologique après la greffe.


Aussi, la psychologue chargée du suivi des malades au CHU à Marseille m'a permis de rencontrer des personnes en attente de greffe à qui elle conseille de se rapprocher de Christine afin qu’elle puisse les préparer sereinement pour la greffe et d’optimiser les résultats.


J'ai repris les séances de sophrologie ave Christine afin d’éviter le rejet de la greffe.


De plus, elle s'est occupée de mon fils de 11 ans qui avait peur que je meurs suite à ma maladie. Elle s’occupe également de ma fille de 15 ans qui a vécu les mêmes souffrances et peurs durant ces années avant la greffe.


Merci Christine pour cette aide précieuse apportée durant cette rude et lourde épreuve qui aujourd’hui me permet de voir la vie sous un nouveau jour avec mes enfants. 

Aïcha


Très à l'écoute et professionnelle, ravi de mon passage chez Christine. N'hésitez pas à la rencontrer !

Laura

Après un accident de travail qui m’a laissé des séquelles, je me suis rapprochée de Christine Amzelek qui connait parfaitement le corps humain de par son expérience de la médecine chinoise. Elle sait toujours où elle doit aller pour me soulager et m’apporter du bien-être. A rencontrer sans hésitations.

Les Copines de la Cote d’Azur

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Ma fille a subi une forte addiction à l'alcool vers l'âge de 18 ans, quand elle a quitté le foyer familial. Son combat et celui des proches a duré 16 ans pour tenter de la sortir de cette maladie. De nombreux psychiatres et psychologues ont tenté de la guérir, mais sans succès malgré 4 hospitalisations en centre spécialisé.


En aout 2017, je réunis ma fille, mon gendre et ma belle sœur – assistante sociale et propose un nouveau plan : compte tenu du danger de conduire ses enfants à l'école ou à la crèche en étant alcoolisé j'ai dit à ma fille que si il y avait rechute après les vacances je l'hébergeais chez moi dans le SUD jusqu'à ce qu'elle guérisse. Avec les contraintes que cela suppose pour s'occuper sur Paris de 2 enfants de 1 et 3 ans.


Parallèlement, j'ai l'occasion d'assister à une présentation de la Sophrologie par madame Christine AMZELEK.


En septembre je fais revenir ma fille dans le SUD et je lui prends avec son accord bien sûr, plusieurs rdv hebdomadaires : Psychologue, psychiatre, addictologue et j'ai rajouté la sophrologie.


Fin octobre, ma fille me demande de revenir sur Paris, ses enfants lui manquent. « Mais comment feras tu en cas de rechute ? « lui demandai-je. Elle me répond qu'elle a déjà pris elle-même ses rdv sur PARIS : psychiatre, psychologue, addictologue et sophrologie, toujours avec Madame AMZELEK mais par téléphone


8 mois après, ma fille – 34 ans - n'a toujours pas repris une goutte d'alcool. Elle a repris de l'autorité sur ses enfants, elle est rayonnante, fière de s'en être sortie.


Mais très certainement que la Sophrologie a été le vecteur principal de cette victoire.


Merci Christine.

Philippe - TEMOIGNAGE SUR LA GUERISON DE SA FILLE


Une sophrologue très gentille, à l’écoute qui met tout de suite à l’aise ! Toujours disponible et joignable. Je la recommande vivement. Le massage fait énormément de bien, détente et relaxation de tout le corps, et de l’esprit. N’hésitez pas.

Séverine

Je vous recommande fortement Christine qui est une personne très agréable et surtout à l’écoute. Dans ses domaines sans oublier le massage énergétique chinois. Mes remerciements à Christine

Sylvie

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Si j’accepte de parler de mon bout de chemin avec Christine, c’est seulement pour dire aux personnes en difficulté qu’il faut croire en leurs ressources. Il faut juste croiser la bonne personne pour nous aider à les utiliser. Christine Amzelek, sophrologue thérapeute, fait partie de ces personnes. Je le pense sincèrement.


Début 2010, mon mari était décédé depuis plus de 5 ans dans un terrible accident de la route au cours duquel mon fils ainé a subi de graves traumatismes. Je ne veux pas la jouer pathos, mais ça été rude, d’autant que j’étais vraiment fusionnelle avec l’amour de ma vie. Quel bonheur infini d’avoir connu ça pendant 23 ans mais quel puits de souffrance quand on le perd !!!


Je pensais pourtant aller plutôt bien, après les 2 premières années vraiment difficiles et l’état de mon fils qui s’améliorait.


Et puis, un homme est entré dans ma vie et a bouleversé ma sérénité affichée qui n’était que de surface. A cause ou grâce à lui et à son amour, je me suis aperçue que finalement, je n’allais pas si bien que ça, les évènements graves de ma vie ne semblaient pas digérés.


Lorsque je suis arrivée chez Christine (par hasard ?? ça existe ??), j’étais dans un état d’esprit ultra-sceptique quant à ses capacités à améliorer mes problèmes : ces scènes de l’accident sans cesse ressassées qui me ramenaient dans un état émotionnel mortifère et cette impossibilité à dormir auprès de mon nouveau compagnon.


Cette sensation très présente de culpabilité mêlée à de la colère me bouffait silencieusement de l’intérieur mais je me disais que je n’y pouvais rien et qu’il fallait faire avec. Aussi, je n’avais jusqu’à présent jamais sollicité une aide professionnelle extérieure, me persuadant que ça ne règlerait pas mes blocages et que seul le temps dissiperait peut-être cette douleur et ce mal-être.


Cependant avec le recul, je crois qu’au fond de moi, j’aspirais vraiment à une libération et ma rencontre avec J.M. m’a obligé à faire face. Je devais accepter de vivre sans cette souffrance, elle ne m’était pas nécessaire, au contraire, elle m’empêchait de vivre un nouvel amour.


Je n’ai pas caché mes doutes au 1er RdV avec Christine. « Attention !! » Ai-je précisé, « je ne veux pas m’éterniser dans une thérapie à rallonge. Il me faut des résultats probants rapides. » Elle m’a souri, m’a regardé par-dessus ses lunettes et m’a dit « On peut quand même essayer !? »


J’ai dit « ok » et c’est parti mon kiki.


Le début a été surprenant et humide. Je m’explique : des explosions répétées de larmes (j’ai vidé les boites de Kleenex !!), je n’aurais jamais imaginé m’extérioriser avec cette violence et cette facilité devant une inconnue !!!! Là j’avoue que Christine m’a bluffé d’autant qu’après chaque séance je ressentais un bien-être dingue. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. D’autant que pour moi, très rationnelle, ça remettait en question beaucoup de mes à priori.


Les résultats concrets dans ma vie sont apparus au bout de quelques semaines. Un climat de confiance s’est instauré entre nous deux et je venais avec plaisir, même pour pleurer !!!!


Je ressentais tellement de progrès, alors que je ressassais mes problèmes depuis 5 ans sans les avoir résolu !! Petit à petit, Christine m’a aidé dans différents aspects de ma vie : mes relations amoureuses bien sûr, mais aussi mes relations conflictuelles et sacrément douloureuses avec mes enfants et même une préparation à un concours et tout cela en seulement trois mois (14 séances pour être exacte !!). Mais l’essentiel, c’était de dire correctement adieu à mon mari. Ca peut paraitre tout bête mais je crois que là résidait la clé de la libération. C’est un moment crucial qui restera gravé à jamais dans mon cœur.


J’ai été stupéfaite par sa palette d’outils et leur efficacité comme la sophrologie, la Dmoka et l’EFT que je continue d’ailleurs à utiliser si nécessaire. Surprenant ces outils qu’on pense un peu magiques d’accord, mais qui au final donnent les résultats attendus !!


Récapitulons : pour moi l’année 2010 aura été très productive : le bien-être retrouvé, les divers projets en voie de réussite, mes relations amoureuses au beau fixe, une bonne dose de confiance en moi. J’ai retrouvé l’élan vital que je croyais parti avec mon mari.


Franchement, j’y croyais pas à ce travail avec Christine mais là, chapeau bas et surtout mille mercis. Pari tenu. Je n’hésiterais pas à faire appel de nouveau à ses compétences si j’en ressentais le besoin. Ya que les imbéciles qui ne changent pas d’avis !!!!


Christine, il veille toujours sur moi et je suis certaine qu’il vous remercie de votre bienveillance. Prenez soin de vous autant que vous savez prendre soin des autres.

Sylvie P.


Femme très professionnelle avec beaucoup d’empathie et de bienveillance. Apporte beaucoup de bien-être et de réconfort.
Je vous la recommande vivement.

Sandrine

Depuis un certain temps je suis suivie par cette thérapeute et je vous conseille vivement de la consulter que ce soit pour le massage énergétique chinois ou le travail de thérapie.

Christel

Excellente thérapeute très compétente. J’apprécie particulièrement qu’elle ait « plusieurs cordes à son arc », la sophrologie, la DMOKA, l’EFT ainsi que ses connaissances de la médecine chinoise… sans oublier les massages qui font un bien fou ! Une prise en charge globale du corps et de l’esprit sur du long terme.

Stéphanie

"Cela fait quelques jours que je veux vous envoyer toute ma gratitude 🙏🏻💞✨ Depuis votre soin je n'ai plus de douleurs du côté de ma réimplantation suite à mon accident médical !!! Un grand merci 🙏🏻Mon quotidien est redevenu normal grâce à vous !!! Je reviendrai vous voir prochainement pour un soin. À bientôt et belle soirée à vous 😊

Marion

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Jusqu’à ce que je fasse la connaissance de Mme AMZELEK la vie de ma fille (OCEANE) et la mienne ont été un véritable parcours du combattant.


Tout a commencé en septembre 2004 avec une constipation « ponctuelle » qui a été, plus ou moins traitée par notre médecin généraliste. Puis les choses ont commencées à dégénérer progressivement : fissure anale qui ne cicatrisait pas et constipation qui persistait sur des périodes de plus en plus longues.


J’ai alors décidé de consulter une gastro-pédiatre à l’hôpital L’ARCHET qui a diagnostiqué une constipation opiniâtre. Elle m’a fait débuter une psychothérapie (qui a duré 3 ans sans AUCUN résultat) ainsi qu’un traitement à base de laxatifs à forte dose.


Les choses sont allées en empirant : perte importante de l’appétit, troubles du sommeil, petite « dépression ». C’est alors qu’ont débuté toutes sortes d’examens : ASP - bilan caeliaque - recto manométrie - diallertest - test sudoral (suspicion de mucoviscidose) - lavement baryté …, avec toute l’angoisse qui accompagne l’attente de ces résultats.


En janvier 2006 les choses se sont empirées (suite à mon divorce) malgré la psychothérapie, les séances de kinésithérapie et les laxatifs à forte de dose. OCEANE est restée 6 semaines sans aller à la selle. Elle dépérissait à vue d’œil, elle dormait très peu, toutes les anses intestinales se dessinaient sous la peau de son abdomen. Elle a été hospitalisée une semaine pour bilan de constipation opiniâtre et évacuation sous anesthésie générale d’un fécalome. Aucune étiologie organique n’a été retrouvée.


Depuis 2008 son état s’est plus ou moins stabilisé : elle allait à la selle tous les 10-15 jours avec les laxatifs, son état cutané au niveau anal s’est très peu amélioré malgré le traitement local, il n’y a pas eu de prise de poids depuis 2 ans (30kg à 12 ans !!!). Nous avons stoppé la psychothérapie car elle n’apportait aucun résultat. Malheureusement nous avons dû apprendre à vivre « avec », en gérant au coup par coup …

OCEANE était une enfant triste, réservée, introvertie, qui semblait se couper du monde un peu plus chaque jour.


C’est en avril 2010 que nous avons fait la connaissance de Mme AMZELEK par le biais d’un ami qui me l’a fortement conseillée. C’est une psychothérapeute, sophrologue et qui pratique certains éléments de la médecine chinoise.


Dès la première séance de D.M.O.K.A (Déprogrammation par les Mouvements Oculaires Kinesthésiques et Auditifs), les résultats ont été spectaculaires : après une séance d’une heure, OCEANE a réussi à exprimer 3 évènements « traumatisants » de sa vie (alors que les psychologues qui l’avaient suivis pendant 3 ans n’y étaient pas arrivés !!!). L’après-midi même, elle avait retrouvé en partie sa joie de vivre, elle était beaucoup plus détendue et radieuse, comme si on l’avait « libérée d’un poids ». La semaine qui a suivi, ma fille est allée 3 fois à la selle SANS LAXATIFS !!!


Cela fait 3 semaines que ma fille consulte Mme AMZELEK et je suis surprise de constater ses progrès. Je sais que la route va être encore longue, mais j’ai le sentiment de voir enfin la lumière au bout du tunnel !


Etant infirmière à l’hôpital d’Antibes, j’ai toujours cru en la médecine traditionnelle. Mais j’ai bien été forcée de constater ses limites. Elle arrive à soigner les maux du corps mais difficilement les maux de « l’âme », alors qu’ils sont indissociables !!! Dans notre profession, on parle très souvent de maladies psychosomatiques de façon péjorative, sans jamais vraiment en tenir compte … Hors, il est clair que certains troubles physiques reflètent un mal être intérieur.


Je pense sincèrement qu’une fois que la médecine traditionnelle a atteint ses limites, il faut savoir passer le relais à des personnes comme Mme AMZELEK qui sauront tenir compte de la personne dans sa globalité.


Je tiens à remercier sincèrement Mme AMZELEK pour tout ce qu’elle apporte à ma fille et espère qu’elle pourra aider beaucoup d’autres enfants dans la détresse.

Véronique R.

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